管理人ウエマチが主にやる夫やSSのおすすめ紹介や日々感じたこと、面白いと思ったものをジャンル問わず書連ねるブログです。
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2014/07/01(火)23:36
会社の先輩が尿管結石で欠席に・・・
あの最も痛い病気として有名な尿管結石ですよ!
身近な人がかかると余計に心配になりますね(自分もならないかを含め)

予防するにはどうするか見てみると・・・
基本的には生活習慣病と同じことを気をつけるのですが、
その他に水分を1日2000 mL以上摂取するのが効果的だとか

そんな私の1日の水分摂取量は基本的に食事以外だと500 mLのお茶を1本のみ・・・
全然足りない・・・でも1日2リットルは難しすぎるorz
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